Now - Minerales

Los minerales son un grupo de nutrientes que debemos aportar a través de la dieta. Estos tienen importantes funciones reguladoras en nuestro organismo y forman parte de la estructura de nuestros tejidos. Los minerales forman parte de los huesos y dientes, controlan la composición de los líquidos celulares y forman parte de enzimas y hormonas, moléculas esenciales para la vida.

Algunos de los minerales se deben aportar en mayores cantidades que otros, pero todos tienen funciones de vital importancia.