BETA-ALANINE 750MG 120 CAPS

Beta-alanina es un aminoácido que se encuentra en alimentos como la carne, el pollo y el pescado. Las personas consumen cerca de 1 gramo de beta-alanina al día, dependiendo de su dieta. El organismo utiliza beta-alanina para producir carnosina en los músculos esqueléticos.

Cuando usted hace ejercicio intenso por varios minutos, sus músculos producen ácido láctico, que reduce la fuerza muscular y causa cansancio. La carnosina reduce la acumulación de ácido láctico. Dependiendo de la persona, los suplementos de beta-alanina incrementan en cantidades diferentes los niveles de carnosina.