Las siglas GABA corresponden al ácido gamma-aminobutírico, aminoácido y exponente de los neurotransmisores, que regula la excitabilidad del cerebro a través de la inhibición del excesivo disparo de neuronas, logrando una sensación de calma.
Su importancia para el bienestar, por tanto, se centra en que equilibrar como es debido tu nivel GABA puede reducir el estrés, haciendo que te sientas menos ansioso y reduciendo significativamente la posibilidad de que desarrolles distintos problemas de salud.
También es conocido como aminoácido ácido y –aminobutírico y es el mensajero químico de tipo inhibitorio que más abunda en el sistema nervioso central, hasta el punto que el 30 o el 40% de las neuronas del cerebro, lo usan como neurotransmisor.
